Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ομορφιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα Ομορφιά. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Πέμπτη 5 Μαΐου 2011
Μακιγιάζ και περιβάλλον
12:30 μ.μ.
|
Αναρτήθηκε από
antgeo
Ένα καλό μακιγιάζ δεν πρέπει να είναι ταιριαστό μόνο με τον τύπο, αλλά επίσης και με το περιβάλλον. Η εποχή, η ώρα, ο τόπος, τα ρούχα… η συντροφιά προσδιορίζουν την εμφάνισή σας.
Κατά την εποχή
Οι καλές μέρες απαιτούν ένα συνηθισμένο μακιγιάζ και την εγκατάλειψη κάθε επιτηδεύσεως που δεν ταιριάζει στον ήλιο ή στην ύπαιθρο. Το ζωηρό φως προκαλεί χρώματα δροσερά και χαρούμενα. Τα χρώματα των λουλουδιών, των αγρών ταιριάζουν περισσότερο. Κατά την άνοιξη βάλετε χρώματα κερασόχρωμα, κυκλάμινου, γκρενά, βαθιά κόκκινα. Τα τότε πρέπει να λάμπουν σαν παπαρούνες. Διαλέξτε το ζωηρό κόκκινο του γερανιού, το κοραλλένιο.
Ετικέτες
Τρίτη 1 Μαρτίου 2011
12 τρόποι να μειώσετε τις ρυτίδες
Είτε είστε 35 ετών και αρχίζετε να βλέπετε τα πρώτα σημάδια γήρανσης είτε 55 και έχετε δέρμα που δείχνει την ηλικία σας σίγουρα βρίσκεται ψηλά στις προτεραιότητές σας το θέμα της αποφυγής των ρυτίδων.
Ταυτόχρονα, σύμφωνα με τους ειδικούς, πολλοί από μας χάνουμε τη μάχη παρακολουθώντας τη νιότη να απομακρύνεται και το πέρασμα του χρόνου να αφήνει τα σημάδια πίσω του…
Πολλοί άντρες και γυναίκες πιστεύουν ότι ο γηρασμός του δέρματος είναι αναπόφευκτος, αλλά με τις πληροφορίες και τις τεχνικές που έχουμε σήμερα μπορούμε να φαινόμαστε όσο νέοι αισθανόμαστε, σημειώνει ο Robin Ashinoff, δερματολόγος από το Νιού Τζέρσευ.
Ακολουθούν 12 τρόποι που μπορούν να σας βοηθήσουν να αποφύγετε ή να καθυστερήσετε την εμφάνιση ρυτίδων. Αν και πολλές φορές χρειάζεται η επίσκεψη στο δερματολόγο, μπορείτε να κάνετε μόνοι σας τα εξής:
Να αποφεύγετε τον ήλιο
Αυτός είναι νούμερο ένα παράγοντας. Δεκάδες έρευνες έχουν αποδείξει την επίδραση του ήλιου στη γήρανση του δέρματος. Μελέτη που έγινε σε μονοζυγωτικούς διδύμους έδειξε ότι η έκθεση στον ήλιο είναι ακόμα πιο σημαντική από την κληρονομικότητα. Ατομα που περιόρισαν την έκθεση στον ήλιο είχαν λιγότερες ρυτίδες και έδειχναν γενικά νεότερα από τα αδέρφια τους που ήταν λάτρεις του ήλιου.
Να φοράτε αντηλιακό
Αν πρέπει να βγείτε στον ήλιο, η Αμερικανική Ακαδημία Δερματολόγων προτρέπει να φοράτε αντηλιακό. Θα σας προστατεύσει από τον καρκίνο του δέρματος και θα σας βοηθάει να αποφύγετε τις ρυτίδες.
Μην καπνίζετε
Ορισμένες έρευνες έχουν δώσει αντιφατικά αποτελέσματα, αλλά όλο και περισσότερες έρευνες επιβεβαιώνουν ότι το κάπνισμα γηράσκει το δέρμα, κυρίως απελευθερώνοντας ένα ένζυμο που διασπά το κολλαγόνο και την ελαστίνη, σημαντικά συστατικά του δέρματος. Έρευνες σε αδέρφια έδειξαν αυτός που κάπνιζε είχε την τάση να εμφανίζει πιο ρυτιδωμένο δέρμα και πιο αδύνατο κατά 40%.
Να κοιμάστε αρκετά
Ο δερματολόγος του Yale, Nicolas Perricone, σημειώνει ότι όταν δεν κοιμάστε αρκετά το σώμα παράγει υπερβάλλουσα κορτιζόνη, μια ορμόνη που διασπά τα κύτταρα του δέρματος. Κοιμηθείτε αρκετά, συμβουλεύει ο ειδικός και θα παράγετε περισσότερη αυξητική ορμόνη που βοηθά το δέρμα να παραμένει σκληρό, περισσότερο ελαστικό και λιγότερο ευάλωτο στις ρυτίδες.
Να κοιμάστε ανάσκελα
Η αμερικανική Ακαδημία δερματολογίας προειδοποιεί ότι το να κοιμάται κανείς σε ορισμένες θέσεις κάθε νύχτα οδηγεί σε γραμμές του ύπνου στο δέρμα οι οποίες παραμένουν στην επιφάνεια του δέρματος και δεν υποχωρούν όταν σηκώνεστε από το κρεβάτι.
Το να κοιμάστε στο πλευρό αυξάνει τις ρυτίδες στο μάγουλο και το σαγόνι, ενώ το να κοιμάστε μπρούμυτα οδηγεί στη δημιουργία μετώπου με αυλάκια. Για να μειωθούν οι ρυτίδες καλό είναι να κοιμάστε ανάσκελα.
Μη μισοκλείνετε τα μάτια σας-Φορέστε γυαλιά
Οποιαδήποτε επαναλαμβανόμενη κίνηση του προσώπου οδηγεί στην υπερλειτουργία των μυών του προσώπου δημιουργώντας αυλάκια κάτω από την επιφάνεια. Η αυλακιά τελικά καταλήγει σε ρυτίδα. Εξίσου σημαντικό είναι να φοράτε γυαλιά ηλίου. Προστατεύουν το δέρμα γύρω από τα μάτια από βλάβες και σας εμποδίζουν να μισοκλείνετε τα μάτια σας.
Να καταναλώνετε περισσότερο ψάρι-ειδικά σολομό
Ο σολομός αποτελεί σημαντική πηγή πρωτεΐνης αλλά και ωμέγα -3 λιπαρών οξέων. Τα λιπαρά οξέα βοηθούν στην τροφή του δέρματος και το βοηθούν στη νεανικότητα και στη μείωση των ρυτίδων.
Καταναλώνετε περισσότερη σόγια
Μέχρι τώρα οι περισσότερες ενδείξεις προέρχονται από έρευνες σε ζώα, αλλά μελέτη δείχνει ότι ορισμένες ιδιότητες της σόγιας μπορεί να βοηθήσουν στην προστασία ή στη θεραπεία βλάβης από την ηλιακή ακτινοβολία. Σε πρόσφατη έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ‘European Journal of Nutrition’ ερευνητές ανακοίνωσαν ότι υποκατάστατο με βάση τη σόγια, βελτίωσε την υφή του δέρματος μετά από έξη μήνες χρήσης.
Επιλέξτε κακάο αντί για καφέ
Σε έρευνα που δημοσιεύτηκε στο περιοδικό ‘Nutrition’, το 2006, επιστήμονες ανακάλυψαν ότι το κακάο περιέχει υψηλά επίπεδα δυο διαιτητικών φλαβονοειδών, τα οποία βοηθούν στην προστασία του δέρματος από την ηλιακή ακτινοβολία, στη βελτίωση της κυκλοφορίας των κυττάρων του δέρματος, ενώ επηρέασαν την ενυδάτωση και έκαναν το δέρμα να φαίνεται πιο μαλακό.
Να τρώτε περισσότερα φρούτα και λαχανικά
Το κλειδί είναι τα αντιοξειδωτικά συστατικά. Αυτά τα συστατικά πολεμούν τη βλάβη που προκαλείται από τις ελεύθερες ρίζες οι οποίες με τη σειρά τους βοηθούν το δέρμα να δείχνει πιο νεανικό και πιο λαμπερό προστατεύοντας από τη φωτογήρανση.
Χρησιμοποιείτε ενυδατικά προϊόντα
Οι γυναίκες ενδιαφέρονται τόσο για τα προϊόντα κατά του γήρατος, που πολλές φορές παραβλέπουν τη δύναμη ενός απλού ενυδατικού προϊόντος. Το ενυδατωμένο δέρμα απλώς δείχνει καλύτερο, έτσι οι γραμμές και οι πτυχώσεις είναι λιγότερο ευδιάκριτες.
Μην πλένετε το πρόσωπό σας σε υπερβολικό βαθμό
Σύμφωνα με δερματολόγους του Πανεπιστημίου του Μαίρυλαντ, το ζεστό νερό παίρνει από το δέρμα τα φυσικά έλαια και την ενυδάτωση που προστατεύουν από τις ρυτίδες. Αν το πλένετε πολύ συχνά απομακρύνετε και την προστασία. Επιπλέον, αν το σαπούνι σας δεν περιέχει ενυδατικά συστατικά θα πρέπει να χρησιμοποιείτε κάποιο προϊόν καθαρισμού.
Τετάρτη 23 Φεβρουαρίου 2011
Η αναπηρία δεν μπορεί να θαμπώσει την ομορφιά!
Η αναπηρία δεν μπορεί να θαμπώσει την ομορφιά! Αυτό το ιδιαίτερα ενθαρρυντικό μήνυμα δίνει η αθλήτρια και μοντέλο Εϊμι Μάλινς, που αν και έχει χάσει και τα δύο της πόδια, είναι η νέα πρέσβειρα μεγάλης εταιρείας καλλυντικών.
Μετά την ηθοποιό Νταιάν Κρούγκερ και τις τραγουδίστριες Μπιγιονσέ Νόουλς και Τζένιφερ Λόπεζ, η εταιρεία L’ Oreal επέλεξε την Εϊμι επειδή «ενσαρκώνει τα καλύτερα χαρακτηριστικά μιας γυναίκας», όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά στη σχετική ανακοίνωση της εταιρείας.
Μετά την ηθοποιό Νταιάν Κρούγκερ και τις τραγουδίστριες Μπιγιονσέ Νόουλς και Τζένιφερ Λόπεζ, η εταιρεία L’ Oreal επέλεξε την Εϊμι επειδή «ενσαρκώνει τα καλύτερα χαρακτηριστικά μιας γυναίκας», όπως αναφέρεται χαρακτηριστικά στη σχετική ανακοίνωση της εταιρείας.
Μύθοι και πραγματικότητα για την κυτταρίτιδα
Η κυτταρίτιδα αποτελεί πρόβλημα για περίπου το 85% του γυναικείου πληθυσμού. Όμως αυτή η πάθηση, εξαιτίας του ότι αφορά πολλούς ανθρώπους, περιτριγυρίζεται από μύθους και λανθασμένες απόψεις. Κυτταρίτιδα ονομάζεται η διήθηση (στράγγισμα, φιλτράρισμα) του συνδετικού ιστού με λιπαρές ουσίες, οι οποίες έχουν την τάση να σκληραίνουν, δηλαδή η κυτταρίτιδα είναι σωροί λίπους και νερού σταθεροποιημένοι με υποδόριο ιστό. Ας διαλευκάνουμε τα «σκοτεινά» σημεία…
Δευτέρα 31 Ιανουαρίου 2011
Επτά ψέματα για τις δίαιτες
Οι περισσότεροι άνθρωποι όταν ξεκινούν μια δίαιτα θεωρούν πως με το να αποφεύγουν γεύματα, λίπη και υδατάνθρακες, θα καταφέρουν να χάσουν γρήγορα τα περιττά κιλά. Επιστήμονες και ερευνητές από τη Βρετανία και τις Ηνωμένες Πολιτείες θεωρούν πλέον πως ήρθε η ώρα να καταρριφθούν κάποιοι πολύ δημοφιλείς μύθοι σχετικά με τη σωστή δίαιτα.
Τα ω3 μας… ομορφαίνουν!
Τα τελευταία χρόνια, με τη διαρκή ενημέρωση και πληροφόρηση, όλο και περισσότερος κόσμος διαπιστώνει την άμεση εξάρτηση που έχει η υγεία και η εξωτερική εμφάνιση με τη σωστή και ισορροπημένη διατροφή.
Τετάρτη 26 Ιανουαρίου 2011
Γνωριμίες για ασχημούληδες ..
Νομιζεις οτι εισαι σαν αχιβαδα που ηπιε πολυ πετρελαιο;Εχεις την εντυπωση οτι το βαρος σου ειναι λιγους παραπανω τονους απ όσους ενος φορτωμενου
τανκερ;Γενικοτερα θεωρεις οτι εισαι σχετικα ασκημουλης εως κακουργηματικα κακασχημος;Πιστευεις τελικα οτι επειδη εισαι σα βακαλαος και μαλιστα χωρις καν τη σκορδαλια,δε μπορεις να σταυρωσεις συντροφο;Μπορει και να κανεις τραγικο λαθος,αλλα τελος παντων..
τανκερ;Γενικοτερα θεωρεις οτι εισαι σχετικα ασκημουλης εως κακουργηματικα κακασχημος;Πιστευεις τελικα οτι επειδη εισαι σα βακαλαος και μαλιστα χωρις καν τη σκορδαλια,δε μπορεις να σταυρωσεις συντροφο;Μπορει και να κανεις τραγικο λαθος,αλλα τελος παντων..
Πέμπτη 13 Ιανουαρίου 2011
Επικίνδυνα Καλλυντικά
Πάνω από 10,000 χημικές ουσίες χρησιμοποιούνται στα καλλυντικά χωρίς να παραβιάζονται οι νόμοι. Τοξικό όμως εν τέλει σημαίνει δηλητήριο ικανό να φθείρει και να καταστρέψει οτιδήποτε είναι ζωντανό.
Μάθετε τι είναι το συνένζυμο Q10
Πόσες όμως γνωρίζουν το είναι το συνένζυμο Q10 για τους λόγους για το οποίο είναι απαραίτητο για την διατήρηση της νεότητας;
Τρίτη 11 Ιανουαρίου 2011
Μικρές αλλαγές που θα σας μεταμορφώσουν!
Μικρές διαφορές, μεγάλες αλλαγές! Αυτός είναι ο στόχος που πρέπει να βάλετε για το 2011.
Ανακαλύψτε λοιπόν τους τρόπους για να φροντίζετε καλύτερα τον εαυτό, το σώμα και το μυαλό σας με μικρές αλλά αποτελεσματικές αλλαγές… ζωής!
Παρασκευή 7 Ιανουαρίου 2011
Όμορφες ή σπάταλες ;
Μια νέα έρευνα ήρθε να ρίξει φως στις σπατάλες των γυναικών, στην προσπάθειά τους να είναι όμορφες και να παραμείνουν νέες.
Η έρευνα έγινε από την «Creme de la Mer» και τα στοιχεία δείχνουν ότι, η μέση γυναίκα καταλήγει στο τέλος κάθε χρόνου με πέντε προϊόντα ομορφιάς που δεν χρησιμοποίησε ποτέ! Βεβαίως, στην έρευνα υπήρξαν και περιπτώσεις γυναικών που ξέμεναν στο τέλος της χρονιάς με δέκα αχρησιμοποίητα καλλυντικά.Η έρευνα δείχνει ότι οι περισσότερες γυναίκες αγοράζουν προϊόντα προσώπου αντί σώματος, ενώ το 40% εξ αυτών παραδέχεται ότι για το πρόσωπό του θα ξόδευε ακόμη και ποσά που… ξεφεύγουν.
Δευτέρα 3 Ιανουαρίου 2011
Γαλλικό Μανικιούρ 2011
Ξεχάστε το γαλλικό μανικιούρ που ξέρατε! Το 2011 θα διακοσμούμε τα νύχια μας με ακραίους συνδυασμούς. Διπλοί, έντονοι συνδυασμοί είναι μία μοναδική τάση, που δεν θα ακολουθήσουν μόνο οι τολμηρές, αλλά όλες οι γυναίκες που περιποιούνται τον εαυτό τους και υιοθετούν νέες ιδέες.
Παρασκευή 31 Δεκεμβρίου 2010
Πώς θα πετύχεις το πιο εκθαμβωτικό μακιγιάζ...!
Η πιο κρίσιμη στιγμή του χρόνου έχει φτάσει και εσύ δεν έχεις παρά να επιστρατεύσεις όλη σου την τέχνη για να πετύχεις το πιο εκθαμβωτικό μακιγιάζ του ρεβεγιόν. Διάβασε παρακάτω τι πρέπει να αποφύγεις, τι να προσέξεις και τι θα σου χαρίσει το λουκ των ονείρων σου και άφησε τους όλους με το στόμα ανοιχτό την πιο λαμπερή μέρα του χρόνου...
Η αυτοκράτειρα Θεοδώρα θα φορούσε Chanel
Φέτος, οι σχεδιαστές κοσμημάτων ταξίδεψαν στα βάθη της ιστορίας αναζητώντας έμπνευση. Κάποιοι έφτασαν αρκετά μακριά: στην εποχή των μαμούθ, των οποίων τα απολιθώματα ενσωματώθηκαν σε παντατίφ και χειροπέδες!
Πέμπτη 30 Δεκεμβρίου 2010
Χαμομήλι ...από την φύση...για την ηρεμία και την ομορφιά
Η μονοετής πόα, (Ματρικάρια το χαμαίμηλον) της οικογένειας των Συνθέτων, είναι φυτό αρωματικό και φαρμακευτικό, ύψους μέχρι 35 εκατοστά, με λείο βλαστό, πολύκλαδο και όρθιο. Τα φύλλα είναι φτεροσχιδή και τα άνθη έχουν ασπροκίτρινα ακραία κεφάλια. Αυτοφύεται σε χέρσα και καλλιεργημένα μέρη και η άνθηση που αρχίζει τον Απρίλιο διαρκεί μέχρι και τον Ιούνιο. Μία από τις κοινές του ονομασίες, «βοτάνι της ταπεινοφροσύνης», αναφέρεται στην ιδιότητά του να θεριεύει όταν πατηθεί.
Τρίτη 28 Δεκεμβρίου 2010
Σπιτικές συνταγές από πρώτο... χέρι!
Απόκτησε απαλά, βελούδινα χέρια με χειροποίητες συνταγές από τα καλύτερα υλικά της φύσης.
Όμορφη τις γιορτές
Χρειάζεται λίγη ευρηματικότητα, ελάχιστα χρήματα και λίγος παραπάνω χρόνος για μερικές πινελιές ομορφιάς ώστε να λάμπεις πραγματικά τις γιορτές.
Δευτέρα 27 Δεκεμβρίου 2010
Προβλήματα που... προκαλούν αμηχανία
Δεκαοκτώ προβληματισμοί βρίσκουν τη λύση τους!
Όταν κοιταζόμαστε στο καθρέφτη πάντα βρίσκουμε πράγματα που μας ενοχλούν και θα θέλαμε να τα διορθώσουμε. Μην απογοητεύεστε γιατί υπάρχει λύση για κάθε «πρόβλημα».
Κυριακή 19 Δεκεμβρίου 2010
Συνταγές Ομορφιάς με Μέλι
Το μέλι το γνωρίζουμε όλοι για την υπέροχη ξεχωριστή γεύση του αλλά και για τις χρήσεις του στη φαρμακευτική και στην κοσμετολογία. Περιέχει ήπια άλφα υδροξέα, όπως το γλυκονικό οξύ.
Αυτά τα οξέα είναι πολύ ασφαλή στη χρήση για το δέρμα και μπορούν να χαλαρώσουν τους δεσμούς μεταξύ των νεκρών κυττάρων του δέρματος, και να δώσουν άμεσα λάμψη στην επιδερμίδα.
Αυτά τα οξέα είναι επίσης σε θέση να αυξήσουν την ελαστικότητα, να εξισορροπήσουν το λιπαρό δέρμα, να ενθαρρύνουν την παραγωγή κολλαγόνου, και να ελαχιστοποιήσουν τις γραμμές και τις ρυτίδες, με αποτέλεσμα να φαίνεστε νεότερες.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
