Είχαμε οίστρο...
Χρονοντούλαπο:
Contact via email
m@il at:
Just the two of us........... Από το Blogger.
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ασκήσεις. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα ασκήσεις. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τρίτη 11 Ιανουαρίου 2011
To Gyrotonic...
4:45 μ.μ.
|
Αναρτήθηκε από
antgeo
Στη μέθοδο Gyrotonic ορκίζονται σταρ όπως η Μαντόνα (καλά, αυτή τα δοκιμάζει όλα), η Ναόμι Γουότς, η Τέρι Χάτσερ, η Ναόμι Κάμπελ. Είπαμε λοιπόν να κάνουμε κι εμείς έναν gyro να δούμε πώς είναι.
Ετικέτες
Δευτέρα 20 Δεκεμβρίου 2010
Oι ασκήσεις «Kegel»... για καλύτερο σεξ
ΤΙ ΕΙΝΑΙ Ο KEGEL ΜΥΣ
Ο ηβοκοκκυγικός (pubococcygeus) μυς ή αλλιώς kegel μυς, πήρε το όνομά του απο τον Dr Arnold H. Kegel, Επίκουρο Καθηγητή Γυναικολογίας της Ιατρικής Σχολής του University of Southern California. Ο μυς αυτός βρίσκεται στη βουβωνική χώρα και βοηθάει τον έλεγχο του ανοίγματος του κόλπου και της ουρήθρας.
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
