Είχαμε οίστρο...
Χρονοντούλαπο:
Contact via email
m@il at:
Just the two of us........... Από το Blogger.
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα άγχος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Εμφάνιση αναρτήσεων με ετικέτα άγχος. Εμφάνιση όλων των αναρτήσεων
Τρίτη 7 Ιουνίου 2011
Στρες στη δουλειά; Πιείτε χυμό ρόδι!
1:00 μ.μ.
|
Αναρτήθηκε από
antgeo
Όπως προέκυψε απ' τη μελέτη, η οποία, πρέπει να τονιστεί, χρηματοδοτείται από μια εταιρεία χυμών ροδιού, οι χαμηλότεροι σφυγμοί της καρδιάς τους, απόρροια της κατανάλωσης χυμού, τους έκαναν να αισθάνονται πιο ενθουσιώδεις στην εργασία τους.
«Με βάση τα ευρήματά μας, είναι καλό για τους πολυάσχολους εργαζομένους να πίνουν χυμό από ρόδι, για να συμβάλει στην άμβλυνση του εργασιακού στρες και τη διατήρηση της καλής υγείας τους», δήλωσε ο επικεφαλής της έρευνας, δρ Εμάντ Αλ Ντουζαϊλί, του πανεπιστημίου «Κουίν Μάργκαρετ» του Εδιμβούργου.
Οι επιστήμονες ισχυρίζονται επίσης, ότι ο χυμός ροδιού, πλούσιος σε αντιοξειδωτικές ουσίες, χημικές ουσίες που βοηθούν στην εξουδετέρωση επιβλαβών μορίων οξυγόνου - που ονομάζονται ελεύθερες ρίζες, μπορεί να βοηθήσει στην καταπολέμηση του καρκίνου, των καρδιακών παθήσεων, τη μείωση της αρτηριακής πίεσης και της διαδικασίας γήρανσης.
Ετικέτες
Πέμπτη 3 Φεβρουαρίου 2011
Πότε πραγματικά γερνάμε;
Συχνά παρατηρούμε τη διαφορετική στάση των ανθρώπων απέναντι σε εορτές που συμβολίζουν το πέρασμα του χρόνου (γενέθλια, πρωτοχρονιά, επέτειοι. Άλλοι νιώθουν ικανοποίηση, ενώ σε άλλους ανθρώπους φέρνουν μελαγχολική διάθεση. Ο φόβος του χρόνου που περνά, δεν είναι κάτι παράλογο, καθώς ο άνθρωπος είναι ένα ον που έχει συνείδηση του τέλους της ύπαρξής του. Παρόλα αυτά, πολλοί άνθρωποι εστιάζουν σε αυτό το τέλος, χάνοντας την ουσία της ύπαρξής τους. Αντίθετα, βλέπουμε παραδείγματα ανθρώπων οι οποίοι σε μεγάλη ηλικία παραμένουν υπερδραστήριοι. Το ερώτημα που τίθεται είναι αν σε αυτούς τους τελευταίους υπάρχει κάποιο κοινό χαρακτηριστικό που καθορίζει τη στάση τους απέναντι στη ζωή.
Τρίτη 21 Δεκεμβρίου 2010
Αντισταθείτε στην κατάθλιψη των γιορτών
Οι στολισμένες βιτρίνες των καταστημάτων, τα χριστουγεννιάτικα φωτάκια στα παράθυρα και τα μπαλκόνια των σπιτιών, οι διαφημίσεις στην τηλεόραση, όλα γύρω σας θυμίζουν ότι ναι, ήρθαν οι γιορτές!
Αυτή η περίοδος του χρόνου που οι περισσότεροι άνθρωποι αισθάνονται υποχρεωμένοι να φορέσουν τη "χαρούμενη" μάσκα, ακριβώς όπως βάζουν μια αποκριάτικη μάσκα. Δεν έχει σημασία πώς αισθάνεστε στην πραγματικότητα, το πνεύμα των ημερών προστάζει λαμπερό χαμόγελο και χαρούμενη διάθεση.
Παρασκευή 17 Δεκεμβρίου 2010
Καταπολεμήστε το γιορτινό άγχος
Είναι ένα κρύο απογευματάκι στα τέλη του Δεκέμβρη. Περπατώ σε στολισμένους δρόμους με λαμπάκια και πολύχρωμα στολίδια, ακούω φωνές και… ουρλιαχτά από παιδάκια, μαμάδες να τρέχουν τριγύρω με άπειρες σακούλες κρεμασμένες στα χέρια τους. Αυτό είναι το περίφημο πνεύμα των Χριστουγέννων; Κάτι δεν πάει καλά με αυτήν την εικόνα. Έχει κάτι που με αγχώνει και με καταθλίβει απίστευτα. Γιατί όμως;’…
Πέμπτη 16 Δεκεμβρίου 2010
Αγχωτικός γεννιέσαι ή γίνεσαι;
Κάποιοι άνθρωποι παίρνουν φωτιά με το τίποτα,γίνονται λεκτικά επιθετικοί, κρίνουν και λογοκρίνουν τους πάντες και τα πάντα, λες και έχουν κάνει συμφωνία με την ηθικότητα και την περιφρούρηση της κοινωνικής τάξης και του δικαίου. Είναι οι οξύθυμοι..
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις
(
Atom
)
